Bổ sung Vitamin D đầy đủ
Các bà mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ vitamin d trong thời kỳ mang thai, có thể uống vitamin d khi thai được 7 tháng: 600.000UI/3 tuần, 200.000UI/1 tuần.
Sau khi sinh, cả sản phụ và trẻ sơ sinh không nên ở trong phòng tối. Phòng ở cần thoáng mát và có đầy đủ ánh sáng.
Cho trẻ bú mẹ, kết hợp uống vitamin d 400 UI/ngày trong suốt năm đầu tiên. Sauk hi sinh 2 tuần cần cho trẻ tắm nắng 15 đến 20 phút/ngày vào buổi sáng trước 9 giờ. Về mùa đông ít ánh nắng, nên cho trẻ đi tắm điện ở khoa vật lý pháp liệu tại bệnh viện.
Dinh dưỡng đủ canxi
Bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều canxi như sữa, trứng và hải sản (tôm, cua, cá), rau xanh, dầu mỡ (vì Vitamin D tan trong dầu, nếu chế biến đồ ăn thiếu dầu mỡ thì dù được uống vitamin D bổ sung từ bên ngoài, trẻ vẫn có nguy cơ bị còi xương)
Cho trẻ uống thêm các chế phẩm có chứa canxi, cùng với
Vitamin D và MK7, sản phẩm bổ sung canxi an toàn cho trẻ, mang đến cho trẻ lượng canxi dồi dào, vừa cải thiện giấc ngủ và giúp trẻ phát triển chiều cao, xương chắc khỏe, đặc biệt bổ sung thêm Immune Alpha, Sữa non, FOS khi hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện, sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, giảm ốm vặt.
Nên chọn
bổ sung canxi dạng nano cho trẻ để tăng khả năng hấp thụ tới máu và xương. Từ đó giúp xương trẻ chắc khỏe, bổ sung Vitamin D3 giúp phòng ngừa còi xương ở trẻ cùng với MK7 giúp đưa canxi và vitamin D3 đến xương, phòng ngừa còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ, giúp xương dẻo dai hơn. Từ đó, trẻ có thể phát triển toàn diện, khỏe mạnh.