Ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm và đảm bảo đủ 4 nhóm: Chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Để phòng ngừa thừa cân - béo phì, các phụ huynh cần lưu ý :
Thiếu bất kỳ một vitamin hoặc khoáng chất nào đều dẫn đến các rối loạn trong cơ thể như: dễ bị mụn nhọt, dễ mắc các bệnh lý nhiễm trùng,
Theo số liệu giám sát dinh dưỡng gần đây, tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em ở nước ta là 16,2% (suy dinh dưỡng thể cân nhẹ); 26,7% suy dinh dưỡng
Theo bác sĩ Đào Thị YếnThủy – Chuyên khoa 1 – Nhi khoa, TT Dinh dưỡng TP.Hồ Chí Minh: dinh dưỡng đóng góp đến 32% chiều cao của người,
Cá, dầu cá, ngũ cốc, sò, nấm...là những loại thực phẩm giàu vitamin D tốt cho sức khỏe
Những loại trái cây mùa hè không chỉ có hương vị tuyệt vời mà còn cung cấp nước và các chất dinh dưỡng, giúp cơ thể vui vẻ và khỏe mạnh.
Thực tế việc di truyền là yếu tố chỉ quyết định 23% trong việc quyết định chiều cao của một người. Trong khi đó, thực phẩm và dinh dưỡng là
Chắc hẳn nhiều bạn có chiều cao khiêm tốn đang đặt ra câu hỏi Tại sao chiều cao không phát triển nữa ? Dưới đây là 4
Xem thêm
Tập gym cũng là một phương pháp giúp bạn tăng được chiều cao hiệu quả, nếu bạn tập đúng cách, đúng kỹ thuật sẽ giúp
Cách phòng bệnh ho hen hiệu quả cho trẻ khi giao mùa
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 12 tháng tuổi - Giúp trẻ khỏe mạnh hơn
Khi nào nên cai sữa cho con?
Cách tính cân nặng chuẩn ?
6 lưu ý khi bổ sung Canxi và Vitamin D cho trẻ
Cách tăng chiều cao hiệu quả - đơn giản và nhanh chóng nhất
Danh sách thực phẩm giúp tăng chiều cao hiệu quả
Trợ thủ đắc lực gúp "teen" tăng chiều cao trên 1m80
Chế độ dinh dưỡng giúp tăng chiều cao hiệu quả nhất!
Bố mẹ không cao ? Con có thể cao trên 1m80 không ?
Bổ sung canxi an toàn, hiệu quả ?
Chân vòng kiềng là gì ? Nó có hậu quả như thế nào?
Làm sao để tăng chiều cao lên 1m70 ?
Thanh niên Việt nam "thể lực kém" và "chiều cao lùn" do đâu ?
10+ Thực phẩm tăng chiều cao ( KHÔNG THỂ THIẾU trong các bữa ăn )
Đi tập võ có tốt cho chiều cao không...?
Những thói quen xấu khiến bạn không thể cao thêm !
Mách mẹ: mùa đông là thời điểm thích hợp nhất để bổ sung Canxi cho trẻ
7 loại rau cho bé ăn thường xuyên giúp bé cao lớn
Cách bổ sung canxi cho trẻ 8 tháng tuổi