Sự thiếu hụt Vitamin D là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị còi xương và hay mắc những căn bệnh nhiễm trùng. Loại vi chất này có rất ít trong thực phẩm cho nên trẻ cần được bổ sung thêm Vitamin D từ những nguồn khác nhau để bảo đảm cho sự phát triển thể chất của trẻ. Việc bổ sung Vitamin D đúng cách là điều mà các mẹ cần tìm hiểu để tránh quá liều gây tác dụng ngược nguy hại sức khỏe trẻ. Hãy bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh đúng cách.
Tại sao trẻ cần được bổ sung Vitamin đầy đủ?
Vitamin D giúp cho cơ thể tăng cường hấp thụ canxi để xương trẻ được phát triển hoàn thiện cứng cáp, khỏe mạnh.
Loại Vitamin này cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, giúp trẻ ít mắc những căn bệnh về nhiễm trùng.
Trẻ được bổ sung đầy đủ vitamin D sẽ phát triển não bộ một cách tốt hơn, hoạt động trao đổi chất cũng được thúc đẩy để cơ thể được khỏe mạnh.
Bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh đúng cách
Bổ sung Vitamin D đúng cách như thế nào?
Trẻ sơ sinh thường bú sữa mẹ là chính, nhưng nếu chỉ bú mẹ không thì trẻ sẽ không được cung cấp đủ lượng Vitamin D cần dùng. Chính vì vậy, cha mẹ cần chú ý bổ sung loại Vitamin này cho bé theo hướng dẫn sau:
Nếu bé bú cả sữa công thức mà loại sữa này đã có bổ sung thêm Vitamin D trong thành phần của nó thì mẹ không cần bổ sung thêm cho con.
Vitamin D có nhiều nhất trong ánh nắng mặt trời,nó có thể cung cấp tới 50-80 % nhu cầu của cơ thể . Do đó cha mẹ nên cho trẻ hấp thụ nguồn Vitamin D tự nhiên này bằng cách tắm nắng cho trẻ từ 10-30 phút mỗi ngày vào lúc sáng sớm và chiều tối khi trời nắng dịu. Trẻ sơ sinh cần được tắm nắng ngay từ những ngày đầu đời , khi tắm nắng cha mẹ hãy lột hết quần áo của trẻ ra cho ánh nắng chiều trực tiếp vào vùng lưng, bụng, tay chân mới có hiệu quả.
Nếu cha mẹ không có thời gian tắm nắng cho con mà nhận thấy những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh do thiếu hụt vitamin D thì mới nghĩ tới phương án dùng thuốc .Liều lượng bổ sung cho trẻ sơ sinh như sau:
+ Đối với các bé có bú sữa mẹ thì mỗi ngày các bé cần được bổ sung thêm hàm lượng viatmin D là 10mcg ( tương đương 400 IU) và việc bổ sung này sẽ kéo dài cho tới khi chế độ ăn của bé cung cấp đủ loại vitamin này thì ngưng sử dụng thuốc.
+ Đối với các bé ở xứ lạnh nhiều xương mù không được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì cần thêm 800 IU Vitamin D mỗi ngày.
Trong quá trình bổ sung Vitamin D bằng thuốc, các bậc cha mẹ cần chú ý nếu trẻ có những biểu hiện như: chán ăn, buồn nôn, tăng canxi trong máu tức là trẻ đã bị ngộ độc Vitamin D thì cha mẹ nên ngưng cho trẻ dùng thuốc ngay.
Tốt nhất khi bổ sung Vitamin D cho trẻ dạng thuốc thì cha mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ tư vấn về loại thuốc cũng như liều lượng sử dụng thích hợp nhất với con bạn. Đồng thời, các bậc phụ huynh có thể tham khảo thêm thực phẩm chức năng bổ sung kết hợp Vitamin D3, Canxi, MK7- bộ 3 giúp cho xương chắc khỏe, dẻo dai, tăng chiều cao tối đa cho trẻ ở giai đoạn đầu đời. Hơn nữa, ở giai đoạn trẻ sơ dinh từ 6 tháng tuổi thì hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu, các bậc phụ huynh cũng nên chủ động bổ sung các dưỡng chất: Imune Alpha, Sữa non, FOS (chất xơ hòa tan) giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt để trẻ có sức khỏe tốt, hấp thụ tối đa các dưỡng chất, từ đó có thể phát triển một cách toàn diện nhất.
Giải đáp thắc mắc và tư vấn miễn phí về vấn đề Bổ sung Vitamin D, giúp trẻ nhỏ giảm ốm vặt, hãy gọi 1900.1259 (Giờ hành chính) hoặc gửi câu hỏi tới hòm thư: bstuvan@caolonthongminh.vn.
Theo suckhoedoisong.vn