Ngoài yếu tố di truyền, các yếu tố về dinh dưỡng, vận động cần được chủ động lựa chọn phương pháp và thời điểm thích hợp để giúp tăng chiều

Những cách tăng chiều cao ở tuổi dậy thì được chia sẻ trong bài viết này, chỉ cần thực hiện đúng và đủ sẽ giúp cơ thể đạt chiều cao mơ ước.

Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những trẻ bị dậy thì sớm thường thấp hơn bạn cùng trang lứa và khó đạt được chuẩn chiều cao mong

Ở độ tuổi dậy thì nên ăn gì để tăng chiều cao nhanh chóng, hiệu quả? Ăn như thế nào? Những thực phẩm nào giúp cho việc tăng chiều cao tối

Sau tuổi dậy thì, tuy chiều cao của chúng ta không tăng nhanh so với trước nhưng vẫn có thể phát triển thêm cho đến năm 25 tuổi nếu bạn ăn

Đạt chuẩn chiều cao không chỉ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống mà còn giúp công việc của bạn thuận buồn xuôi gió, tuy nhiên không phải

Xác định 5 yếu tố có ảnh hưởng nhiều nhất đến sự phát triển vóc dáng của cơ thể là cách tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ mà bậc cha mẹ nào

Giới thiệu 6 bài tập tăng chiều cao đơn giản, thúc đẩy xương và cơ phát triển năng động hơn, có tác dụng hỗ trợ thúc đẩy chiều cao một cách