Sữa là loại thực phẩm đã quá quen thuộc với mọi lứa tuổi. Và việc uống sữa với mục đích tăng chiều cao hiện nay đã và đang được lưu tâm hơn

Cha mẹ nào cũng mong muốn con đủ dưỡng chất để cao lớn, khỏe mạnh, tuy nhiên không phải ai cũng biết mùa đông là thời điểm thích hợp nhất

50% khối xương người trưởng thành được “định hình” ở độ tuổi dậy thì. Do đó đây là lúc các thiếu niên rất cần đến rất nhiều chất vôi để xây

Đậu tương lên men (hay còn được gọi là Natto) là món ăn truyền thống cực giàu dinh dưỡng của các gia đình tại Nhật Bản.

Từ sơ sinh tới 3 tuổi được coi là giai đoạn vàng thứ 2 trong cả chặng đường phát triển chiều cao của trẻ, bởi đây là thời điểm quyết định

Mùa đông là thời điểm trẻ dễ bị thiếu Canxi, do đó ngoài việc sử dụng Canxi dạng bào chế thì mẹ có thể bổ sung Canxi cho con từ chính các

Hãy kiểm tra xem mình đã đạt được chiều cao “chuẩn” của độ tuổi hay chưa và học cách tăng chiều cao nhanh cho từng lứa tuổi nhé!

Để tăng chiều cao hiệu quả, tập luyện thể thao là rất cần thiết và quan trọng. Bạn đọc cùng theo dõi Video clip hướng dẫn các bài tập tăng