Chào bạn. Hiện bạn đang thấp hơn chuẩn khoảng 2cm và cần tăng thêm khoảng 2-3kg cân nặng để cân đối với chiều cao. Bạn vẫn đang trong giai đoạn chiều cao phát triển tốt, nên tận dụng tối đa thời gian này để cải thiện chiều cao bởi càng gần tuổi 23 chiều cao sẽ phát triển càng chậm lại. Ngoài chế độ dinh dưỡng, thể thao và sinh hoạt hợp lí bạn có thể bổ sung các khoáng chất cần thiết cho xương như canxi, acidfolic, photpho, magie, MK7, vitamin D,… bằng cách sử dụng viên uống tpcn Vipteen hằng ngày giúp bạn có được chiều cao mong muốn, xương chắc khỏe, dẻo dai và tăng cường trí tuệ.Chúc bạn đạt chiều cao mơ ước.
9 dấu hiệu cho thấy bé thiếu canxi một cách rõ ràng
Khi nào nên cai sữa cho con?
Cách tính cân nặng chuẩn ?
Đã qua tuổi dậy thì có thể phát triển thêm chiều cao ?
Cách tăng chiều cao hiệu quả - đơn giản và nhanh chóng nhất
Chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam | Cập nhật mới nhất
Chương trình khám, tư vấn tăng chiều cao cho trẻ tại TP Hồ Chí Minh
Cách bổ sung canxi tốt nhất cho cơ thể
MK-7 bí quyết phát triển chiều cao tối đa cho trẻ
8 bài tập yoga tại nhà vừa tăng chiều cao vừa dáng xinh cho bạn nữ
Vitamin tăng sức đề kháng cho trẻ, có thể mẹ chưa biết !
Loại Canxi nào tốt nhất cho trẻ
Chế độ ăn cho trẻ từ 1 - 3 tuổi
Còi xương ở trẻ sơ sinh chớ coi thường
7 thực đơn quen thuộc giúp tăng chiều cao nhanh
Trợ thủ đắc lực gúp "teen" tăng chiều cao trên 1m80
Hướng dẫn "6 bài tập kéo giãn cơ" giúp tăng chiều cao hiệu quả
IMMUNE ALPHA - Chìa khóa vàng giúp tăng cường sức đề kháng
3 loại sữa tăng chiều cao cho tốt nhất cho bé
5 vai trò quan trọng của Canxi đối với cơ thể ?