Bổ sung canxi cho bé 5 tháng tuổi

Đáp:

Kiều Anh thân mến!

Bé nhà bạn mới 5 tháng uống Vitamin D từ 6 tuần rồi nhưng vẫn còn hiện tượng rụng tóc vành khăn và trằn trọc khi ngủ thì đúng là cháu vẫn đang thiếu canxi. Dù lượng Vitamin D bạn đã cung cấp cho bé đủ nhưng hàm lượng canxi vào cơ thể bé lại chưa đủ. Trung bình trẻ như bé nhà bạn cần khoảng 300mg canxi/ngày.

Sữa mẹ là nguồn canxi dồi dào nhất nhưng bé lại bú ít nên khiến cơ thể không đủ canxi cần thiết. Để bổ sung canxi cho bé 5 tháng tuổi bạn có thể cho bé sử dụng thêm các chế phẩm từ sữa, nhất là sữa chua loại dành cho trẻ em. Bên cạnh đó, nếu bé có thể uống được các loại sữa công thức thì bạn nên chọn cho cháu loại sữa công thức có thành phần canxi canxi cao trong giai đoạn này nhé.

Vì bé nhà bạn mới 5 tháng tuổi nên chưa nên cho cháu sử dụng thêm các loại canxi khác. Khi cháu được trên 6 tháng tuổi bạn có thể bổ sung canxi cho bé thêm từ chế độ ăn dặm và sữa ngoài. Lựa chọn cho bé ăn dặm với các thực phẩm có chứa nhiều canxi như: hải sản gồm tôm, cua, cá, sò….các loại rau gồm rau diếp, cải xoăn, bắp cải, cần tây…. Bên cạnh đó, nếu việc bổ sung canxi qua quá trình ăn uống từ thực phẩm cho cháu gặp khó khăn bạn nên bổ sung qua đường uống. Sản phẩm bổ sung canxi cho trẻ với các thành phần dưỡng chất: Canxi nano, Vitamin D3 và MK7 kết hợp với Immune Alpha, Sữa non, FOS giúp hấp thụ canxi tốt hơn. Đối với trẻ sơ sinh từ 6-12 tháng tuổi bạn có thể cho bé sử dụng nano với liều lượng 5 đến 10ml/ngày, uống tốt nhất là buổi sáng hoặc trước 14 giờ.