Hỏi: Chào bác sĩ, năm nay cháu 17 tuổi muốn cao thêm thì làm thế nào ạ? Cháu thấy mọi người nói sử dụng thuốc tăng chiều cao sẽ giúp phát triển chiều cao nhanh, chẳng hạn như thuốc tăng chiều cao của Úc. Ở tuổi của cháu có sử dụng thuốc tăng chiều cao của Úc được không ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu ạ. ( Tuấn Long - Quảng Ngãi)
Đáp: Tuấn Long thân mến!
Ngoài yếu tố di truyền không can thiệp để thay đổi được thì chiều cao của mỗi người phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng, vận động và sinh hoạt khoa học (những yếu tố ảnh hưởng tới chiều cao mà hoàn toàn có thể can thiệp). Bởi thế, muốn phát triển chiều cao cháu phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh, ngủ đủ giấc, rèn luyện thể dục thể thao để phát triển chiều cao của cháu.
Cách tăng chiều cao với thực phẩm chức năng hay
thuốc tăng chiều cao mà cháu đang nói đến đang là cách phổ biến nhiều người áp dụng. Năm nay cháu 17 tuổi, đang là giai đoạn cuối của tuổi dậy thì, nếu bỏ lỡ nốt giai đoạn này thì sau đó cháu có muốn cao thêm cũng không thể. Chính vì thế cần tăng tốc thúc đẩy chiều cao, nhưng cũng phải đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Thuốc tăng chiều cao của Úc cũng có thể là một sự lựa chọn, nhưng cháu cần biết, đối với sản phẩm dạng thuốc, tốt nhất phải có sự chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ, thay vì tự ý dùng. Rất dễ nhận thấy
thuốc tăng chiều cao của Úc chứa thành phần chính đó là Lysine hydrochloride đây là dưỡng chất có tác dụng tốt đối với sức khỏe của trẻ như chuyển hóa acid béo thành năng lượng và giảm cholesterol trong máu.
Tuy nhiên cháu cần biết muốn phát triển chiều cao thì cần phải bổ sung những dưỡng chất giúp xương phát triển dài ra, chắc khỏe và dẻo dai, từ đó cháu có thể dễ dàng lựa chọn được cho mình sản phẩm tăng chiều cao tốt nhất. Sản phẩm
tăng chiều cao cho tuổi dậy thì nhất định phải chứa Canxi vì đây là dưỡng chất quan trọng cấu thành nên khung xương cơ thể. Sau đó Canxi được đưa vào xương cần phải nhờ đến Vitamin D3, MK7 ( đây là một dạng Vitamin K2 tự nhiên), tạo thành bộ 3 dưỡng chất quan trọng vừa bảo vệ xương và phát triển chiều cao tối đa.
Đối với tuổi dậy thì từ 10 - 18 tuổi cần phải bổ sung dưỡng chất quan trọng đó là Chondroitin giúp kích thích phát triển lớp sụn tiếp hợp 2 đầu xương và chuyển hóa nhanh sụn thành xương, giúp cháu đạt được chiều cao tối đa.
Chính vì vậy, khi cháu lựa chọn đúng những dưỡng chất này, cùng với một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, vận động thường xuyên, ngủ đủ giờ và đúng giờ sẽ giúp cháu đạt được chiều cao lý tưởng nhất.
Chúc cháu sớm đạt được chiều cao như mong đợi.