Bé nhà em đi khám bị thiếu canxi ở mức độ nhẹ. Vậy có cách nào để bổ sung canxi cho trẻ dưới 6 tháng tuổi không thưa bác sĩ?
Câu hỏi: Chào bác sĩ! Bé nhà em năm nay được 5 tháng 12 ngày. Em cho bé đi khám bác sĩ có nói là bé bị thiếu canxi ở mức độ nhẹ. Vậy có cách nào để bổ sung canxi cho trẻ dưới 6 tháng tuổi không thưa bác sĩ? Em cảm ơn!
(Phương Lan-Hà Nam)
Trả lời:
Chào bạn!
Bé dưới 6 tháng chưa nên uống các sản phẩm bổ sung canxi mà nên tắm nắng cho bé. Vitamin D3 tự nhiên sẽ giúp cho bé phát triển tốt nhất. Nên chọn thời gian từ 6h30-7h30 để tắm nắng cho bé vào mùa hè, thời gian từ 30 phút trở lại, khi trẻ được 3 tháng tuổi trở lên. Về thời lượng trung bình yêu cầu là 2 giờ/tuần đều đặn mỗi ngày, sau 10 đến 15 phút/ngày tùy vào khả năng phơi nắng của bé. Mỗi đợt nên tắm nắng trong vòng 15 ngày rồi nghỉ 10 ngày và sau đó lại tiếp tục như cũ.
Cách tắm nắng cho bé
Khi mẹ cho bé tắm nắng kể cả vào mùa hè hay mùa đông, mới đầu có thể vén áo, quần tắm nắng tay, chân và mông trẻ. Sau đó, tùy thời tiết mà tắm đến bụng và lưng…Hôm nào nắng gay gắt nên tắm sớm, hôm nào nắng muộn thì nên tắm muộn hơn, tuy nhiên không nên muộn hơn 9h.
Mẹ nên cho bé tắm nắng nằm xuôi theo chiều nắng để tránh ánh nắng chiều thẳng vào mắt. Nếu không thể ra ngoài tắm nắng các mẹ có thể cho bé tắm nắng vào buổi sớm bên cửa sổ tuy nhiên, cần phải mở cửa để tia tử ngoại có thể tiếp xúc với da của bé, mọi trường hợp ánh nắng chiếu qua kính, phản chiếu qua gương đều không có tác dụng.
Bổ sung thực phẩm chức năng cho bé
Khi trẻ được 6 tháng tuổi bạn có thể bổ sung canxi cho trẻ bằng thực phẩm chức năng có chứa các dưỡng chất như: Canxi nano, Vitamin D3, MK7 và kết hợp với một số dưỡng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ: Immune Alpha, Sữa non, FOS (chất xơ hòa tan) giảm tình trạng ốm vặt ở trẻ nhỏ và giúp bé khỏe mạnh hấp thụ được tối đa canxi và các dưỡng chất khác.
Chúc bé khỏe mạnh!
Nguồn: suckhoedoisong.vn