Cách bổ sung canxi cho trẻ 7 tháng tuổi với hàm lượng phù hợp

Trong quá trình phát triển của bé thì việc bổ sung chất dinh dưỡng cũng như bổ sung canxi cho bé khá là quan trọng.Đặc biệt là việc bổ sung canxi cho trẻ 7 tháng tuổi trở lên.

Câu hỏi: Chào bác sĩ! Con gái của em sinh ra nặng 3,5 kg, tăng cân chậm. Đến hiện nay nặng 7,5 kg, cao 73cm. Mỗi ngày bé uống thêm sữa công thức khoảng 420 ml và ăn 2 bữa cháo, nhưng rất hay bị nôn, trớ. Đặc biệt là bé thường đổ mồ hôi khi ngủ và hay giật mình khóc đêm. Em có tìm hiểu trên internet thì thấy những biểu hiện này là của việc trẻ thiếu canxi. Vậy xin hỏi bác sĩ chế độ dinh dưỡng và cách bổ sung canxi cho trẻ 7 tháng tuổi như thế nào? Xin chân thành cảm ơn!

Chào bạn!

Nếu bé chỉ ăn mỗi ngày 2 bữa cháo thì cần uống 800ml sữa/ ngày. Còn nếu bé không uống được nhiều sữa mỗi lần thì bạn có thể cho bé uống thêm 60ml sữa sau mỗi bữa ăn. Để biết chắc chắn là con của bạn có thiếu canxi hay không, tốt nhất bạn nên đưa bé đi khám tại các cơ sở y tế, trung tâm dinh dưỡng để bác sĩ tư vấn cụ thể bổ sung canxi và vitamin D, tư vấn thêm về dinh dưỡng cho bé.

Bên cạnh đó, canxi là dưỡng chất không thể thiếu đối với sự phát triển của trẻ, nhất là đối với trẻ trong giai đoạn từ 6 tháng tới 3 tuổi. Khi cho bé tập ăn bạn cũng cần kiên nhẫn cho bé tập từ ít đến nhiều và không nên cho bé ăn hay uống đồ chua quá. Có thế vài lần đầu bé sẽ bị ói nhưng dần dần bé sẽ quen.

Bổ sung canxi đủ nhu cầu canxi theo lứa tuổi hàng ngày. Cần chú ý hàm lượng canxi có sẵn trong bữa ăn, sữa bột và thức ăn. Với điều kiện ở Việt Nam thì chất lượng bữa ăn và lượng sữa uống hàng ngày gần như không thể cung cấp được đầy đủ canxi cho nên bố mẹ cần lưu tâm đến bổ sung canxi hàng ngày cho trẻ.

Bên cạnh việc bổ sung canxi cho trẻ bằng thực phẩm, sữa và những chế phẩm từ sữa thì mẹ có thể nhờ đến sự giúp đỡ của thực phẩm chức năng với các thành phần Canxi dạng nano dễ hấp thụ và không gây nên tình trạng táo bón cho trẻ. Đồng thời, kết hợp với bổ sung Vitamin D giúp chống còi xương và hỗ trợ hấp thụ canxi. Nhất là không thể thiếu MK7 (Vitamin K2) chất dẫn truyền giúp vận chuyển canxi từ máu vào tận xương. Đây được biết là bộ 3 hoàn hảo giúp trẻ phát triển một cách toàn diện. Ngoài ra, do hệ miễn dịch cảu trẻ trong giai đoạn này còn yếu kém nên việc bổ sung các dưỡng chất như Immune Alpha, Sữa non Colostrum và chất xơ hòa tan FOS giúp tăng sức đề kháng, giảm ốm vặt, nhờ đó giúp cho bé hấp thụ được các dưỡng chất đầy đủ.

Chúc bé nhà bạn hay ăn chóng lớn!

Mọi thắc mắc, bạn đọc xin gửi về hòm thư : bstuvan@caolonthongminh.vn hoặc gọi 19001259 - 1900.545439 ( Giờ hành chính ) để được chuyên gia tư vấn miễn phí