Em có nên bổ sung canxi cho bé 6 tháng tuổi không thưa bác sĩ? Cảm ơn bác sĩ!
Câu hỏi: Chào bác sĩ, con trai em đã 6 tháng 25 ngày rồi mà vẫn chưa mọc răng. Ngoài ra, khi ngủ cũng đổ rất nhiều mồ hôi và ngủ không ngon giấc, mỗi lần ngủ dậy là đầu ướt sũng. Liệu có phải do bé thiếu canxi không ạ? Em có nên bổ sung canxi cho bé 6 tháng tuổi không thưa bác sĩ? Cảm ơn bác sĩ!
(Minh Hằng-28 tuổi)
Trả lời:
Chào bạn!
Với trẻ 6 tháng 25 ngày mà chưa mọc răng là hơi chậm so với lứa tuổi nhưng trẻ có bị thiếu canxi hay không thì phải qua khám mới có thể biết được. Có những trẻ phát triển vận động bình thường, không có những dấu hiệu liên quan đến bệnh còi xương mà chỉ chậm mọc răng thì không quá lo ngại. Nhưng bé nhà em khi ngủ đổ rất nhiều mồ hôi, ngủ không ngon giấc, mỗi lần ngủ dậy là đầu ướt sũng. Đây cũng là một trong những dấu hiệu báo biệu thiếu canxi, cần đi khám để xác định cụ thể. Điều đầu tiên cần làm là lau sạch mồ hôi để bé tránh bị cảm.
Bổ sung canxi cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên bằng cách:
Từ tháng thứ 6 có thể cho bé ăn hải sản, trẻ ăn cá nào cũng được nếu ăn cá hồi thì càng tốt. Từ 7 tháng tuổi trẻ có thể ăn được tất cả các loại thực phẩm giống người lớn, chỉ khác về số lượng cũng như cách chế biến. Mẹ nên bổ sung thêm canxi cho bé thông qua 1 số thực phẩm giàu canxi, đó là: cá, cải xoăn, chuối, bông cải xanh, đậu hũ, cam, cua, trứng, rau củ quả…. Đây cũng là những thực phẩm rất giàu canxi cho chế độ ăn dặm của con. Chính vì vậy, nên cho trẻ thường xuyên ăn những thực phẩm này để cung cấp đủ canxi cho bé.
Bên cạnh chế độ ăn uống, bạn cũng cần lưu ý cho bé thường xuyên được tắm nắng vận động mỗi ngày để tăng cường hấp thụ Vitamin D và canxi. Hãy cho bé tắm nắng mỗi ngày vào 6h đến 7h30 sáng hoặc 5h30 đến 18h30 chiều. Khi tắm nắng cho bé mặc quần áo mỏng để ánh nắng trực tiếp xúc với da như vậy mới hấp thụ Vitamin D tối ưu nhất.
Bạn có thể
bổ sung canxi bằng thực phẩm chức năng, nên chọn loại canxi dễ hấp thụ, bạn có thể tham khảo sản phẩm có chứa các thành phần và công nghệ nano vượt trội không chỉ bổ sung canxi, Vitamin D3, MK7 giúp phát triển xương, tăng chiều cao mà còn bổ sung Immune Alpha, Sữa non, FOS nhằm kích thích tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm tình trạng ốm vặt ở trẻ nhỏ. Việc điều chế dạng cốm, vị thơm ngọt dễ uống nên được rất nhiều bậc phụ huynh tin dùng.
Xem thêm tư vấn về bổ sung canxi cho bé
Nguồn: suckhoedoisong.vn