Khi nào nên bổ sung canxi và vitamin d cho trẻ?

Thiếu canxi và vitamin d trẻ bị còi xương

Trẻ dưới 1 tuổi, nhất là trong giai đoạn 6 tháng đầu, thường có những biểu hiện còi xương rõ nét nhất do thiếu canxi và vitamin d. Những biểu hiện đó là thóp bé rộng, chậm liền, bé ngủ không ngon giấc, quấy khóc, vặn mình, đồ nhiều mồ hôi ngay cả khi trời thoáng mát, tóc bé lại ít hay rụng tóc và thường rụng thành hình vành khăn, bé bú kém, biếng ăn, chậm tăng cân hoặc tăng cân quá nhanh, thậm chí bé bụ bẫm, thừa cân vẫn có thể bị còi xương (còi xương thể bụ) bé chậm vận động, chậm mọc răng…

Phần lớn trẻ sơ sinh hấp thụ canxi qua sữa mẹ là chủ yếu, bên cạnh việc phơi nắng giúp bé bổ sung vitamin d hỗ trợ cho hấp thụ nguồn canxi một cách hiệu quả nhất. Do vậy, trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ cần ăn uống đầy đủ dưỡng chất, bổ sung canxi và sắt để chất lượng sữa mẹ và sức khỏe mẹ được đảm bảo.

Đối với bé dùng sữa công thức ngay từ khi mới trào đời, bé ở vùng khí hậu lạnh, ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dẫn đến bé bị suy dinh dưỡng….thì khả năng bị còi xương cũng lớn hơn. Lúc này, việc bổ sung canxi và vitamin d cho trẻ là cần thiết để phát triển chiều cao và trí lực của bé.

Còi xương ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của bé?

Chắc chắn các mẹ đều biết, trẻ còi xương sẽ thấp bé, cân nặng và chiều cao cũng không đạt tiêu chuẩn. Sau này, bé sẽ không phát triển bằng bạn bè cùng trang lứa. Hơn nữa, bé bị còi xương sẽ dẫn tới xương bị biến dạng như: gù, lồng ngực nhô cao về phía trước, chân tay cong, vòng kiềng, xương chậu hẹp….khi đến tuổi mọc răng, răng bé sẽ xấu (men răng xấu, bị sâu răng, hoặc răng mọc lệch….)

Ngoài ra, còi xương cũng khiến bé dễ bị mắc các bệnh về đường hô hấp do phổi hoạt động kém hiệu quả, thiếu máu, da xanh xao….

Mẹ càng bổ sung Canxi và Vitamin D cho trẻ muộn bao nhiêu thì mức ảnh hưởng của còi xương đối với trẻ ngày càng sâu và khó cải thiện bấy nhiêu.

Bổ sung canxi và vitamin D cho trẻ như thế nào?

Những biểu hiện của bệnh còi xương là do bé thiếu hụt canxi và vitamin d, vì vậy để phòng chống còi xương cho trẻ thì mẹ cần bổ sung 2 vi chất này cho bé đúng cách.

Ngay từ khi mang thai, suốt thời gian sau sinh và nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ phải bổ sung đầy đủ canxi và vitamin d. Mẹ cũng có thể dùng viên tổng hợp, hoặc viên canxi để uống mỗi ngày. Lượng canxi đủ cho mẹ mỗi ngày sẽ được truyền cho con qua đường sữa mẹ. trẻ sinh ra cần được bảo đảm bổ sung đầy đủ canxi và vitamin d. Nếu bé có đủ canxi để phát triển, bé khỏe mạnh, ít ốm vặt. Canxi và vitamin d có trong sữa mẹ được hấp thụ dễ dàng nhất. Bên cạnh đó, mẹ cần bổ sung Vitamin D ít nhất 18 tháng sau khi sinh để con có thể hấp thụ tốt nhất canxi cần thiết cho cơ thể.

Đồng thời, khi trẻ được 6 tháng tuổi trở lên mẹ có thể nhờ đến sự hỗ trợ của thực phẩm chức năng với thành phần các dưỡng chất như: Canxi nano, Vitamin D3, MK7 – giúp phát triển chiều cao, bảo vệ xương chắc khỏe. Trong đó, Canxi được bào chế dưới dạng nano giúp cơ thể trẻ hấp thụ gấp 200 lần so với canxi ở dạng thông thường. Tiếp đó, kết hợp với Vitamin D3 và MK7 đưa canxi vào đến nới cần thiết đó là máu và xương, MK7 giúp loại bỏ canxi ra khỏi những nơi không cần thiết gây táo bón, vôi hóa thành mạch…mang lại hiệu quả cao, giúp trẻ phát triển tối đa. Đồng thời, trẻ trong giai đoạn từ 1 đến 4 tuổi hệ miễn dịch còn non yếu, hay ốm vặt, mẹ nên kết hợp bổ sung các dưỡng chất như: Immune Alpha, Sữa non, FOS …giúp tăng cường sức đề kháng, giảm các bệnh về đường hô hấp trên ở trẻ. Nếu cần thiết, hãy bổ sung canxi và vitamin d cho con làm nhiều đợt trong năm, mỗi đợt kéo dài từ 3-6 tháng. Mỗi năm bổ sung 2 đợt để đạt hiệu quả cao nhất.