Chính vì vậy, để phòng tránh chứng bệnh này, cần giữ cho mũi trẻ luôn khô ráo và sạch sẽ bằng cách tăng cường hút mũi, vệ sinh mũi ngay khi có biểu hiện viêm mũi. Đồng thời, để phòng bệnh cần tăng cường sức đề kháng của trẻ bằng việc cho trẻ ăn uống dinh dưỡng đầy đủ. Hiện này có nhiều vắc xin phòng những bệnh liên quan đến đường hô hấp. Tuy nhiên, cách tốt nhất nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho trẻ nhằm tăng sức đề kháng giảm tình trạng ốm vặt và cách bệnh về đường hô hấp trên, các dưỡng chất đó là: Immune Alpha, Colostrum (sữa non) và FOS (chất xơ hòa tan giúp hấp thụ Canxi và chống táo bón). Ngoài ra nên bổ sung các khoáng chất cần thiết cho xương như Canxi dạng nano, MK7, vitamin D3, kẽm, magie, DHA và Acid folic giúp phát triển xương chắc khỏe, dẻo dai. Đặc biệt, còn giúp phát triển trí não, bảo vệ mắt cho trẻ trong độ tuổi đến trường.