Đáp:
Quỳnh thân mến!
Nếu bé chỉ ăn 2 bữa cháo mỗi ngày thì chỉ cần cho bé uống thêm 800ml sữa/ngày. Cón nếu trẻ không uống được nhiều sữa mỗi lần thì bạn có thể cho bé uống thêm 60ml sữa sau mỗi bữa ăn. Để biết chắc chắn rằng bé của bạn có thiếu canxi hay không, tốt nhất là bạn nên đưa bé đi khám tại các cơ sở y tế, trung tâm dinh dưỡng để bác sĩ tư vấn cụ thể bổ sung canxi và Vitamin D, tư vấn thêm về vẫn đề bổ sung dinh dưỡng cho bé.
Ngoài ra, canxi là dưỡng chất rất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ, đặc biệt là đối với trẻ trong giai đoạn từ 6 tháng – 3 tuổi. Khi cho bé tập ăn bạn cần kiên nhẫn cho bé tập từ ít đến nhiều và không nên cho bé ăn hay uống đồ chua quá. Có thể trong thời gian đầu bị ói nhưng dần dần bé sẽ quen.
Bổ sung canxi đúng cách cho trẻ từ 7 tháng tuổi
Bổ sung canxi cho bé 7 tháng tuổi cần chú ý đến hàm lượng canxi có sẵn trong bữa ăn, sữa bột và thức ăn. Với điều kiện ở Việt Nam thì chất lượng bữa ăn và lượng sữa uống hàng ngày gần như không thể cung cấp được đầy đủ canxi cho nên bố mẹ cần quan tâm bổ sung canxi hàng ngày cho trẻ.
Ngoài ra, việc bổ sung canxi cho bé 7 tháng tuổi bằng thực phẩm, sữa và chế phẩm từ sũa thì mẹ có thể nhờ đến sự hỗ trợ của thực phẩm chức năng với các thành phần: Canxi dạng nano dễ hấp thụ, không gây táo bón. Đồng thời, kết hợp bổ sung Vitamin D giúp chống còi xương và hỗ trợ hấp thụ canxi. Đặc biệt, không thể thiếu MK7 (Vitamin K2) chất dẫn truyền giúp vận chuyển canxi từ máu vào tận xương. Đây được biết đến là bộ 3 siêu việt, giúp trẻ cao lớn hiệu quả. Đồng thời, do hệ miễn dịch của trẻ trong giai đoạn này còn yếu kém nên việc bổ sung các dưỡng chất như Immune Alpha, Sữa non, FOS (chất xơ hòa tan) giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt, nhờ vậy giúp cho bé hấp thụ được đầy đủ các dưỡng chất.
Chúc bé luôn khỏe mạnh!
>>> Mời bạn xem thêm những bài viết của bác sĩ và chuyên gia tư vấn về cách bổ sung canxi tốt nhất cho mọi lứa tuổi.
Nguồn: suckhoedoisong.vn