Người Nhật từng bị chế giễu vì chiều cao khiêm tốn của mình, thế nhưng họ đã có bước tiến thần kỳ và trở thành quốc gia có chiều cao nhất nhì khu vực và sánh ngang với các nước phương Tây. Vậy đâu là cách tăng chiều cao của người Nhật đã được áp dụng?
Bước nhảy vọt trong cách tăng chiều cao của người Nhật
Theo tài liệu công bố của báo New York thu thập từ năm 1950, người Nhật có chiều cao khiêm tốn hơn cả người Việt. Chiều cao trung bình nam giới đạt 150cm, nữ giới là 149cm, trong khi đó chiều cao trung bình người Việt đối với nam là 154cm, với nữ là 151cm.
Đến năm 2014 theo thống kê của tổ chức y tế thế giới WHO cho biết, chiều cao người Nhật có sự đột phá mới, chiều cao trung bình của nam giới là 176cm và nữ giới 163cm. Tại Việt Nam, tuy có ưu thế hơn lúc đầu, nhưng về sau lại thấp hơn người Nhật khá nhiều. Chiều cao trung bình của nam giới là 163cm, của nữ giới là 153cm.
Cách tăng chiều cao của người Nhật là gì?
Chính phủ Nhật rất chú trọng đến việc phổ biến kiến thức dinh dưỡng rộng rãi tới hầu hết các bà mẹ. Thực hiện kế hoạch tăng trưởng chiều cao cho thế hệ trẻ bằng dinh dưỡng, bổ sung canxi cho trẻ từ khi ra đời tới lúc chiều cao không còn phát triển, dưới sự theo dõi của các bác sĩ. Bên cạnh đó người Nhật thực hiện chế độ nghỉ ngơi và thể dục thể thao phù hợp giúp phát triển chiều cao.
Đặc biệt trong cách tăng chiều cao của người Nhật họ sử dụng món ăn Natto truyền thống - món đậu tương lên men, đây là món ăn chứa nguồn MK7 (vitamin K2 có nguồn gốc tự nhiên thiên nhiên) dồi dào, có tác dụng hỗ trợ quá trình cải thiện chiều cao.
Người Việt đã áp dụng cách tăng chiều cao của người Nhật như thế nào?
Ngày nay, khoa học công nghệ phát triển đang mang tới nhiều cơ hội cho người Việt nâng cao tầm vóc. Chúng ta không cần phải mất tới 50 - 60 năm theo cách “dinh dưỡng cộng một ly sữa” mỗi ngày để phát triển chiều cao như người Nhật trước đây.
Người Việt đã áp dụng một chế độ ăn khoa học hơn, ăn nhiều thực phẩm rau củ, tăng cường bổ sung canxi từ sữa, kết hợp nghỉ ngơi, tập thể thao điều độ. Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho quá trình phát triển chiều cao là Canxi nano, Vitamin D3, MK7. Bên cạnh đó, không thể thiếu các khoáng chất khác như Kẽm, Magie, Mangan, Đồng, Boron, Silic, DHA ... nhất là Chondroitin giúp phát triển lớp sụn tiếp hợp để cơ thể
tăng chiều cao tự nhiên.
Bác sĩ tư vấn cách tăng chiều cao nhanh chóng, hãy gọi 1900.1259 (Giờ hành chính) hoặc gửi câu hỏi tới hòm thư: bstuvan@caolonthongminh.vn để được giải đáp miễn phí. Cảm ơn bạn đã quan tâm!