Nhờ kích thước siêu nhỏ này, nên có tính hòa tan, thẩm thấu nhanh qua mang ruột và được hấp thụ với lượng tối đa từ ruột vào máu. Nhờ vậy mà canxi sẽ không còn dư thừa trong ruột nên không thể gây táo bón hay sỏi thận được.
Tác dụng của canxi nano đối với sức khỏe của trẻ
Canxi nano có khả năng hấp thụ cao hơn gấp 200 lần so với canxi thông thường. Nếu trẻ không được cung cấp đủ nhu cầu canxi mỗi ngày thì với trẻ em sẽ nhận hậu quả đáng tiếc như xương không chắc khỏe mà sẽ có khung xương yếu, thiếu chiều cao, giảm sức bền thể lực, nặng hơn nữa trẻ sẽ bị còi xương, chậm lớn, chất lượng kém, dễ bị sâu răng.
Như vậy, canxi rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người, giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa, giúp người lớn sống khỏe và sống lâu hơn. Tuy nhiên, nếu
bổ sung canxi không đúng cách sẽ gây táo bón, sỏi thận, xơ vữa mạch máu và xơ cứng mô mềm. Vậy làm cách nào để bổ sung canxi thật hiệu quả và an toàn?
3 yếu tố quan trọng cần chú ý khi bổ sung canxi để hiệu quả, an toàn
Yếu tố đầu tiên đó là cần chọn loại canxi có khả năng hấp thụ tốt và lượng cung cấp vừa đủ nhu cầu mỗi người, từng độ tuổi. Khi cần bổ sung hãy lựa chọn canxi nano với lượng cung cấp vừa đủ để đạt được mục đích này.
Yếu tố thứ 2 là cần phải giúp canxi hấp thụ tối đa qua ruột và vận chuyển canxi vào tận xương. Vì 99% canxi của cơ thể nằm ở trong xương và răng, chỉ có 1 % còn tồn tại trong máu và các tế bào khác. Muốn làm được điều này cần có thêm vai trò của bộ đôi Vitamin D và MK7 (vitamin K2). Vitamin D3 sẽ giúp canxi hấp thụ hoàn toàn quan thành ruột vào máu. Còn MK7 sẽ giúp vận chuyển tối đa canxi từ máu vào xương, MK7 còn giúp lấy canxi ở chỗ nguy hiểm (thành mạch máu, mô mềm) và chỗ thừa rồi đưa đến xương.
Yếu tố thứ 3 là, bên cạnh canxi, Vitamin D3, MK7 còn cần bổ sung các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể trẻ để cùng hiệp đồng tác dụng với canxi giúp xương chắc khỏe. Đó là các khoáng chất như: Magie, Mangan, Đồng, Bonron, Silic, Kẽm nano, DHA, Chondroitin….
Chính vì vậy, khi bổ sung canxi, hãy lựa chọn những thực phẩm, thực phẩm chức năng thỏa mãn đồng thời cả 3 yếu tố trên để bổ sung cho trẻ đều đặn mỗi ngày. Khi đó, chắc chắn sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa và khỏe mạnh,
Nguồn: suckhoedoisong.vn