Hỏi: Bé nhà tôi hơn 5 tuổi. Khi chào đời cháu nặng 3,3kg nhưng do lúc nhỏ không được chăm sóc nên bé luôn còi cọc so với bạn bè dù khả năng trí tuệ rất tốt. Hiện tại, bé cao 106cm và nặng 16kg. Cháu ăn uống khá kén chọn, ít uống sữa, ép quá là bé nôn ra. Tôi cho con đi khám và làm xét nghiệm thì kết quả là cháu thiếu Canxi và Vitamin D. Một số người khuyên tôi nên tiêm Vitamin D cho bé, như vậy có đúng không? Tôi nên bổ sung canxi loại nào tốt cho bé, và dễ hấp thụ nhất?
(Thùy Dung - Việt Trì, Phú Thọ)
Đáp:
Thùy Dung thân mến!
Theo tiêu chuẩn của tổ chức y tế thế giới, năm tuổi rưỡi nếu là bé trai sẽ có cân nặng 19,4kg, chiều cao là 112,9 cm, còn bé gái thì cân nặng chuẩn là 19,1 kg, chiều cao là 112,2cm. Do vậy, bé nhà bạn dù là trai hay gái đều bị thiếu cả cân nặng và chiều cao, bé đang bị đe dọa suy dinh dưỡng, biểu hiện biếng ăn rõ.
Trước tiên, bạn nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng để bé ăn tốt và trên cơ sở đó sẽ cải thiện được chiều cao. Nên thay đổi món ăn cho bé trong ngày, ưu tiên cho bé những món ăn ưa thích rồi lồng thêm thịt, rau xen kẽ vào từng ít một, nếu bé không thích ăn thịt thì thay bằng cá, tôm, trứng….Sữa chính là nguồn thực phẩm giàu canxi và dễ hấp thụ nên có thể cho bé uống 400 đến 500ml/ngày bao gồm sữa bột, phô mai, sữa chua. Có thể tăng số lần ăn của bé để bảo đảm nhu cầu.
Không cho bé ăn quà vặt, bánh kẹo, đồ ngọt, nhất là đồ uống có gas trước bữa ăn vì sẽ khiến bé bị ngang dạ không muốn ăn. Bạn có thể bổ sung thêm men tiêu hóa, vitamin nhóm B, kẽm để giúp bé có cảm giác đói và ăn ngon miệng hơn.
Cha mẹ cần biết nên bổ sung canxi loại nào tốt cho bé
Bạn có thể bổ sung
Canxi và Vitamin D3 cần được chỉ định thăm khám ở trẻ để có liều lượng phù hợp. Trước mắt, bạn nên sử dụng canxi, Vitamin D3, MK7 để bổ sung cho bé. Hiện nay, với việc ứng dụng công nghệ nano để tạo ra canxi dạng nano với kích thước siêu nhỏ có tác dụng làm tăng hấp thụ canxi, tăng thêm sự lựa chọn cho việc
bổ sung canxi cho bé.
Chúc bé ăn ngong miệng và phát triển toàn diện.
Nguồn: suckhoedoisong.vn