Thảo luận / Chia sẻ kinh nghiệm

Không gian thảo luận, hỏi đáp công khai. Chủ đề sẽ được duyệt trước khi hiển thị.

15 Bình chọn

1 Trả lời

Tác hại khi tăng chiều cao

Tạo bởi : SonNguyen1999

Mình 14.5t ( nam ) học lớp 9. Từ khi mình tăng chiều cao , phần chân dài hơn phần thân khoảng 5cm. Thế mình có bị "chân dài" không nhỉ?? Mình có nên ngừng phát triển chiều cao không vậy ?? Các bạn cho mình lời khuyên, cảm ơn ...

Thảo luận / Đang mở

Các ý kiến thảo luận

Ths.Bs. Vũ Văn Lực

Chào bạn. Theo bạn mô tả thì thân hình của bạn hoàn toàn bình thường, bạn không nên vì thế mà ngừng phát triển chiều cao của mình bởi từ độ tuổi này thì khả năng phát triển chiều cao của bạn cũng tương đối chậm rồi. Bạn nên lưu ý trong quá trình luyện tập, tập các động tác hỗ trợ toàn diện cho cơ thể, hạn chế chỉ tập phần lưng hoặc phần chân. Kết hợp chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt điều độ để có kết quả tốt nhất. Chúc bạn có thân hình cân đối!

Trả lời 1 Thích