Bé trai nhà em 1 tuổi mới cao được 72cm, liệu có bị thiếu chiều cao không ? lớn lên bé sẽ cao được bao nhiêu? gia đình bố cao 165cm, mẹ cao 160cm. Bé gái 5 tuổi cao 110cm nặng 21kg khi lớn lên bé sẽ cao khoảng bao nhiêu ? ( Nguyễn Thị Mai )
Chào bạn,
- Bé trai 12 tháng, cao 72cm là hơi thấp so với chuẩn (thiếu khoảng 4cm). Các bé coa 2 giai đoạn vàng để giúp tăng chiều cao nhiều nhất là lúc 1-3 tuổi và giai đoạn dậy thì, bạn nên tận dụng tối đa 2 thời điểm này. Bạn không nêu rõ cân nặng và tình hình ăn uống của bé nên chưa thể tư vấn kỹ được. Tuy nhiên, để giúp bé đạt chuẩn về chiều cao, bạn nên chú ý thực đơn hàng ngày với thức ăn giàu canxi và cân đối 4 nhóm dinh dưỡng. Ngoài ra, sản phẩm Pre Vipteen (dạng cốm) sắp có mặt trên thị trường (khoảng tháng 4/2014), khi đó bạn có thể sử dụng cho bé giúp tăng chiều cao tốt nhất cho bé từ 1-9 tuổi.
- Bé gái 5 tuổi, cao 110cm, nặng 21kg là đạt chuẩn WHO 2007. Về chiều cao, Gel di truyền quyết định khoảng 23%, còn lại chiều cao của con người ảnh hưởng bởi các yếu tố dinh dưỡng (32%), rèn luyện thể lực (20%),... Vì vậy, nếu muốn bé cao nhất có thể và cao hơn bố mẹ bạn nên đầu tư tốt cho các yếu tố đó, và chú trọng nhiều ở thời kỳ dậy thì (10-15 tuổi). Lúc này, bạn có thể bổ sung Canxi và các khoáng chất cần để kéo dài xương có trong Pre Vipteen.
- Bạn có thể tham khảo một số phương pháp sau để dự đoán chiều cao cho bé :
1. Dùng chiều cao của bé để dự đoán chiều cao của bé khi trưởng thành
Chiều cao của con trai = chiều cao khi sinh (cm) )÷0.2949
Chiều cao của con gái = chiều cao khi sinh (cm) )÷0.3109
Dùng công thức trên cần lưu ý: Chỉ thích hợp đối với những bé đủ tháng; khi đo chiều cao của thân thể nếu như chuẩn xác đến 0,1cm thì chiều cao dự đoán sẽ càng chính xác hơn.
2. Căn cứ theo chiều cao của bé lúc 3 tuổi
Chiều cao của con trai = chiều cao khi 3 tuổi ×0.545 + chiều cao trung bình của bố mẹ ×0.544+37.69(cm)
Chiều cao của con gái = chiều cao khi 3 tuổi ×0.545 + chiều cao trung bình của bố mẹ ×0.544+25.63 (cm)
3. Công thức dự đoán chiều cao của cơ thể (theo phương pháp di truyền)
Chiều cao của con trai = (chiều cao của bố + chiều cao của mẹ) ×1.08÷2(cm)
Chiều cao của con gái = (chiều cao của bố ×0.923+ chiều cao của mẹ)÷2(cm)
4. Thông qua tuổi xương cốt có thể biết được khả năng chiều cao của bé
Tuổi xương cốt và tuổi tác không phải là một, tuổi xương cốt chính là tuổi sinh vật, có liên quan mật thiết đến chiều cao, thường dùng để ví với sự phát triển và sự trưởng thành của con người.
Phán đoán tuổi xương cốt thường dựa vào chụp X quang, chụp X quang xương cổ tay bên phải của bé, sau đó căn cứ số lượng tổ chức sợi và sụn thể hiện trong X quang và tuổi thực tế của bé có thể xác định được khả năng cao của bé.
Tổ chức sợi, sụn xuất hiện sớm hơn so với tuổi thực tế, chứng minh khả năng bé phát triển chiều cao nhỏ, ngược lại thì khả năng bé phát triển chiều cao rất lớn.
Những phương pháp trên có thể cùng tham khảo, đồng thời còn giúp bạn biết được bé phát triển có bình thường hay không, khả năng phát triển chiều cao của bé, nếu như phát hiện tuổi xương cốt không phù hợp với tuổi thực tế của bé thì khuyên bạn nên đưa bé đến bệnh viện để kiểm tra.
Theo healthplus.vn
Chúc hai bé mau lớn, mau cao!
Ds Lê Phương