Trẻ còi xương chậm lớn – mẹ phải làm sao?

Trẻ còi xương chậm lớn là nỗi lo vô cùng lớn của nhiều bậc cha mẹ. Vì các chuyên gia đã khuyến cáo nguy hại khôn lường từ vấn đề này đối với quá trình phát triển của con.
 

Trẻ biếng ăn chậm lớn dẫn đến còi xương không phải là bệnh hiểm nghèo. Tuy nhiên, nếu cha mẹ không có giải pháp kịp thời khắc phục sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể.

Cụ thể, khi tình trạng còi xương của con kéo dài sẽ dễ để lại những di chứng xấu cho ngoại hình như: cong vẹo cột sống, lồng ngực biến dạng, gù lưng, chân tay bị vòng kiềng, chữ bát. Thậm chí, nhiều bé còn bị hẹp khung xương chậu khiến khả năng sinh sản bị ảnh hưởng, đặc biệt là bé gái. Không những vậy, chiều cao của con bị hạn chế, chức năng hô hấp kém, đồng thời cơ xương chèn ép gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh.

Nhất là tình trạng chậm lớn không được đồng thời cải thiện sẽ khiến hệ cơ xương của con khó phát triển hơn, đồng thời gây ra những vấn đề như: chậm biết bò, lẫy trong từng giai đoạn, cân nặng ì oạch hoặc sụt giảm, lúc nào cũng cáu khỉnh, khóc lóc, khó chịu.

Do vậy, ngay từ khi thấy con có những dấu hiệu của trẻ còi xương chậm lớn, các bậc cha mẹ cần cho con đi khám sớm và áp dụng những giải pháp cụ thể để cứu nguy tức thì nhé!

Đọc thêm: Dấu hiệu trẻ còi xương suy dinh dưỡng

 

Thay đổi thực đơn ăn uống cho con

Một trong những nguyên nhân căn bản gây lên tình trạng trẻ còi xương chậm lớn đó là cơ thể bị thiếu hụt nhiều dưỡng chất, nhất là canxi và các Vitamin, khoáng chất cần thiết  như sắt, kẽm…Vậy trẻ chậm lớn nên ăn gì? Bố mẹ cần tăng cường bổ sung dinh dưỡng cho con từ thực phẩm như thịt nạc, cua, sò, củ cải, bột mì….

Những thực phẩm này rất dễ tìm và không quá đắt nên mẹ có thể điều chỉnh trong từng bữa ăn cho hợp lý. Nhưng trẻ em những năm tháng đầu đời thường mắc phải tình trạng biếng ăn dù bố mẹ có áp dụng thực đơn ăn uống đa dạng và đủ chất cho con nhưng bé vẫn lười ăn, nguy cơ còi xương chậm lớn vẫn tiếp diễn. Do vậy, kết hợp với quá trình thay đổi thực đơn cho con mẹ cần áp dụng thêp các giải pháp kích thích bé ăn ngon mỗi ngày để đạt được hiệu quả cao nhất.

Đọc thêm: Trẻ còi xương nên ăn gì?

Thực phẩm bổ sung cho trẻ còi xương chậm lớn

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các dòng sản phẩm khác nhau giúp bé còi xương chậm lớn mau chóng được cải thiện. Mẹ nên chọn sản phẩm có chứa đủ các thành phần dưỡng chất quan trọng cho xương của trẻ, tránh tình trạng trẻ còi xương chậm lớn lâu ngày. Những thành phần đó, chủ yếu là Canxi, Vitamin D3, MK7 – sự kết hợp của 3 dưỡng chất này không chỉ giúp trẻ cao lớn, mà còn giúp xương chắc khỏe, dẻo dai. Hơn nữa bổ sung thêm Immune Alpha, Sữa non và FOS (chất sơ hòa tan kích thích hệ tiêu hóa) ….giúp trẻ giảm ốm vặt, hấp thụ tốt các dưỡng chất. Khi đó, sẽ cải thiện được tình trạng còi xương chậm lớn ở trẻ.

Tạo giấc ngủ sâu cho con

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với trẻ nhỏ. Đặc biệt là khi con ngủ sâu ở thời gian từ 10 giờ tối hôm trước đến 1 giờ sáng hôm sau, lượng hormone trong cơ thể sẽ được sản sinh nhiều nhất và tốt nhất cho sự phát triển của não bộ.

Vì thế, nếu “thời gian vàng” này của con bị ảnh hưởng, không có giấc ngủ ngon và sâu sẽ ảnh hưởng nhất định tới sự phát triển của cơ thể. Để trẻ còi xương chậm lớn mau chóng được cải thiện, mẹ cần cho con ngủ sớm nhé, từ 9h tối để cơ thể có thể chuẩn bị và sản sinh ra lượng hormone tăng trưởng tốt nhất.

Khuyến khích con vận động nhiều hơn

Muốn con phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh chất, ngoài việc áp dụng các giải pháp trên, khi trẻ còi xương chậm lớn, mẹ cần phải nỗ lực hơn nữa thúc đẩy con vận động và rèn luyện thể dục thể thao hàng ngày.

Với trẻ sơ sinh: hệ cơ xương còn non yếu, mẹ có thể tập thể dục cho con bằng cách massage. Massage đều ở chân tay và da mặt để tăng cường tuần hoàn máu đồng thời giúp xương khớp được kéo dãn, giúp con cứng cáp và phát triển chiều cao hơn.
Với trẻ từ 1 – 2 tuổi trở lên, mẹ có thể hướng dẫn con một số động tác đơn giản và bắt chước như dơ cao hai tay, nhấc chân ….
Với trẻ từ 3 tuổi trở lên, hãy cho bé đạp xe, đi bộ nhiều hơn nhé. Riêng với bé từ 4 tuổi trở lên hãy để lựa chọn bất kì bộ môn thể thao nào con yêu thích và rèn luyện mỗi ngày.

Mời các bạn cùng tìm hiểu thêm:
- Bệnh còi xương là gì? 
- Trẻ bị còi xương phải làm sao?
- Còi xương ở trẻ sơ sinh chớ coi thường
 

Theo suckhoedoisong.vn