Nghe có vẻ khó tin nhưng đây là sự thật 100% đấy nhé
Xương chắc khỏe giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn, có nhiều mẹ cho rằng chỉ có sữa mới có thể
tăng chiều cao cho bé. Các mẹ chắc hẳn rất bất ngờ khi biết sô cô la cũng có tác dụng giống như sữa. Loại thực phẩm dinh dưỡng có nguồn gốc từ ca cao thiên nhiên này, nếu ăn uống điều độ, có thể cùng mẹ giúp bé phát triển chiều cao vượt trội nhờ các lợi ích như:
Sô cô la chứa nhiều Magie, Phốt pho và là nguồn Vitamin D “dồi dào”
Các mẹ đừng nghĩ rằng chỉ cần bổ sung canxi là bé sẽ phát triển chiều cao nhé. Nếu không có phốt pho, magie kết hợp với canxi thì quá trình tạo xương sẽ không diễn ra. Không giống như các loại bánh kẹo công nghiệp thông thường, sô cô la là thực phẩm được làm tự ca cao tự nhiên, giàu magie, phốt pho, canxi cho bé phát triển chiều cao.
Không chỉ vậy, sô cô la còn là nguồn cung cấp lượng vitamin D rất dồi dào, Vitamin D là một thành phần rất quan trọng đối với xương và răng. Bên cạnh đó, còn hỗ trợ phòng chống một số căn bệnh nguy hiểm. Một ly sữa sô cô la mỗi ngày có thể cung cấp tới 1/3 nhu cầu vitamin D của bé, mẹ hãy nhớ nhé.
Được trẻ em trên toàn thế giới yêu thích
Hiếm có loại thực phẩm nào “được lòng” tất cả trẻ em như sôcôla. Hương vị ngọt ngào cùng với mùi thơm quyến rũ của sôcôla khiến không những trẻ em và rất nhiều người lớn khó lòng cưỡng lại được. Mẹ không còn phải vất vả trong việc nhắc bé ăn thường xuyên như các thực phẩm tăng chiều cao khác vì bé sẽ tự nguyện muốn ăn.
Mẹ sẽ hoàn toàn yên tâm khi biết rằng, sôcôla hoàn toàn được làm từ thực vật- hạt cacao nghiền nhỏ - và đó thực sự là một thực phẩm quý giá và ngon miệng mà thiên nhiên hào phóng ban tặng.
Nguyên liệu đơn giản mà mang đến hiệu quả bất ngờ cho căn bếp
Sô cô la dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn khác nhau nên mẹ sẽ không lo bé mau chán. Chẳng hạn, bữa sáng sẽ là 1 ly sữa sô cô la ấm thơm kèm ngũ cốc nguyên hạt, bữa trưa sẽ có kem tự làm bằng sữa sô cô la ngon tuyệt, bữa chiều cả nhà tráng miệng bằng món bánh sô cô la thơm bùi.
Ngoài việc thêm sô cô la vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ thì các mẹ cũng cần cho trẻ ăn thêm những thực phẩm giàu dưỡng chất khác, đồng thời hướng dẫn trẻ thường xuyên vận động và tập các bài thể dục hỗ trợ phát triển chiều cao, ngủ sâu giấc mỗi ngày….để bé yêu có thể có được điều kiện phát triển toàn diện nhất về thể chất và tinh thần, thông minh cao lớn hơn mỗi ngày nhé.
Nguồn: suckhoedoisong.vn