Thảo luận / Tăng chiều cao

11 tuổi là phải cao 1m 45 nặng 37 kg mới là tiêu chuẩn bạn nhé. 12 tuổi thì bạn phải cao từ 1m 5o đến 1m 56 mơi là tiêu chuẩn bạn nhé. Theo mình, thì bạn phải dùng thuốc tăng chiều cao vipteen. vipteen thì bạn uống 4v / 1ngay, 1 ngày 2 lần có thể uống thường xuyên.  Bạn uống men vi sinh golden lab mỗi ngày 2 gói, duy trì 3-6 tháng để giúp kích thích ăn ngon miệng, hấp thu tốt. 1 hộp vipteen giá 150 nghìn 1 hộp. 1 hộp gồm 20 viên bạn nhé. Nếu bạn muốn mua thì liên hệ 1900 1259 nhe bạn nhưng bạn phải vận động nhiều như bơi, bóng rổ, hít xà , ngủ sớm . Chúc bạn thành công.

em năm nay là nam 14 tuổi nặng 30k cao 1m38 ( không ăn được thịt cá ) nếu như uống vipteen và bơi lội uống sữa bổ sung đầy đủ thì liệu có cao lên không ?

Chào bạn. Chiều cao cân nặng trung bình của nữ 12 tuổi là ( 151.5cm; 41.5kg), như vậy các chỉ số của bạn đều đang thấp hơn chuẩn khá nhiều. Rất khó để khẳng định bạn sẽ cao bao nhiêu bởi điều đó phụ thuộc vào chính bạn, quan trọng là cứ hãy chăm sóc tốt cho xương để có được sự phát triển tốt nhất.
Bữa ăn nên chứa đủ 4 nhóm chất: chất đạm (thịt, trứng, tôm, cua, cá), chất béo (dầu mỡ), tinh bột, vitamin và khoáng chất (rau xanh, củ, quả,..). Bạn có thể tăng số lượng bữa phụ trong ngày lên 2-3 bữa (cách xa bữa chính), sử dụng các chế phẩm từ sữa, kem, đồ ngọt, hạn chế đồ nếp, thức uống có ga bởi sẽ gây đầy bụng khó tiêu. Lượng sữa nên uống 500ml/ ngày.
Luyện tập thể thao đều đặn sẽ giúp kích thích hoocmon tăng trưởng và kích thích tiêu hóa. Chú trọng vào các môn cần rướn người nhiều như xà đơn, xà kép, bơi, bóng rổ, bóng chuyền, đạp xe (nâng cao yên xe),…, tập ngày 30p-1h.
Sinh hoạt điều độ như ngủ đúng, đủ giấc, tránh thức khuya, stress,..cũng giúp rất nhiều cho việc phát triển toàn diện.
Do bữa ăn hằng ngày khó có thể cung cấp đủ các chất thiết yếu cho xương phát triển một cách tốt nhất, vì vậy bạn có thể sử dụng thêm sp Vipteen hằng ngày để bổ sung Canxi nano, MK7, magie, đồng, chondroitin, DHA,Vitamin D3,…là các dưỡng chất thiết yếu để xương dài nhanh hơn, giữ xương răng chắc khỏe và tăng cường trí tuệ. Liều dùng 4v/ngày/ 2 lần, có thể duy trì thường xuyên hằng ngày hoặc theo đợt ngắt quãng 3 tháng uống, 3 tháng nghỉ trong suốt giai đoạn phát triển.
Kết hợp sử dụng thêm men vi sinh Golden Lab mỗi ngày 2 gói, duy trì 3-6 tháng để giúp kích thích ăn ngon miệng, hấp thu tốt nhờ đó tăng cân tốt hơn.
Chúc bạn cao lớn, khỏe mạnh.