Thảo luận / Tăng chiều cao

Không gian thảo luận, hỏi đáp công khai. Chủ đề sẽ được duyệt trước khi hiển thị.

3 Bình chọn

1 Trả lời

làm sao để tăng chiều cao cho trẻ 9,5 tuổi

Tạo bởi : quỳnh anh

cháu 9,5t cao 136cm,cháu chạy xe đạp thì 10 tuổi có thể tăng lên 142cm dược không ạ

Thảo luận / Đang mở

Các ý kiến thảo luận

Ths.bs.Lê Thị Hải.

Chào cháu. Nếu có phương pháp hợp lí thì cháu hoàn toàn có thể tăng khoảng 7-8cm/ năm hoặc hơn ở giai đoạn này. Tuy nhiên đạp xe không thôi là chưa đủ bởi thể thao chỉ ảnh hưởng 20% đến chiều cao, đồng thời cháu cũng cần chú ý chế độ dinh dưỡng đầy đủ, giàu canxi, ngủ nghỉ hợp lí. Do bữa ăn hằng ngày khó có thể đáp ứng được nhu cầu phát triển, vì vậy cháu nên kết hợp bổ sung các khoáng chất cần thiết cho xương như canxi, acidfolic, boron, magie, MK7, vitamin D,… bằng cách sử dụng viên uống tpcn Vipteen hằng ngày giúp cháu có được chiều cao tối ưu, xương chắc khỏe, dẻo dai và tăng cường trí tuệ.
Chúc cháu lớn nhanh, khỏe mạnh.

Trả lời 0 Thích