phương pháp tập luyện

Thời gian tập luyện và ăn uống thế nào để cải thiện chiều cao ?

Cháu năm nay 17 tuổi,cao 1m60. Chiều cao này làm cháu ko được tự tin lắm. Cân nặng thì 47kg nên nhìn cũng khá cân đối. Tuy có tập luyện một số như là lên xà đơn

Xem thêm

/UserUpload/sach phuong phap lam tang chieu cao.jpg

Bài tập : Phương pháp làm tăng chiều cao

Phương pháp này sẽ giúp bạn cao lên từ 4 đến 10 phân trong vòng 10 tuần.

Xem thêm

/UserUpload/tre bu me nhieu se thong minh hon.jpg

Trẻ được bú mẹ nhiều sẽ thông minh hơn

Theo khuyến cáo mẹ nên cho con bú ít nhất trong 6 tháng đầu tiên. Mới đây, các nhà khoa học thuộc Đại học Y Washington ở St. Louis, Hoa Kỳ đã chứng minh được rằng:

Xem thêm

/UserUpload/6-2015/tet-am-lich-co-nen-di-choi-xa.jpg

Tết âm lịch có nên đi chơi xa?

Cuối tuần trước, mình bàn bạc với chồng về việc chi tiêu cho tết năm nay. Bỗng dưng chồng bảo:“Hay năm nay vợ chồng mình chúc tết ông bà sớm rồi cho Tít và Bông đi chơi xa đi, năm nào cũng ăn tết ở

Xem thêm

/UserUpload/T5-2016/lam-gi-de-bao-ve-suc-khoe-tre-khi-troi-nom.png

Làm gì để bảo vệ sức khỏe trẻ khi trời nồm

Vấn đề sức khỏe của bé luôn làm các mẹ đau đầu nhất.Đặc biệt là khi vào thời tiết giao mùa..thì vấn đề làm gì để bảo vệ sức khỏe trẻ cực kì được các mẹ quan tâm