thể thao

/UserUpload/boi-loi-rat-tot-cho-viec-tang-truong-chieu-cao-o-tre-em.jpg

Môn thể thao nào giúp tăng chiều cao tối đa?

Cho em hỏi em muốn tăng chiều cao thì nên tập những môn thể thao nào giúp tăng chiều cao tối đa ?

Xem thêm

/UserUpload/012016/dau-hieu-tap-the-duc-qua-muc.png

5 dấu hiệu cho thấy bạn tập thể dục quá mức cần thiết

Tập “hung hục” để giữ dáng không phải là cách tốt. Các bạn nên ý thức được giới hạn cơ thể của mình đấy.

Xem thêm

/UserUpload/012016/bai tap giu vong eo.gif

Mách bạn 1 số động tác trong lúc ngồi học để có vòng eo "con kiến"

Đừng lo việc ngồi học bài hay bàn làm việc liên tục khiến bạn béo bụng. Ngưỡ lại, bạn có thể tận dụng việc này đê giảm cân hiệu quả.

Xem thêm

/UserUpload/kinh-nghiem-bo-sung-canxi-cho-con.jpg

➟ 5 cách tăng chiều cao nhanh bằng thể thao

Luyện tập thể thao được xem là một trong những yếu tố tăng chiều cao cho trẻ. Nhưng luyện tập thế nào, tập môn gì phù hợp để đạt được mục tiêu.. Dưới đây là 5 cách tăng chiều cao nhanh bằng thể thao

Xem thêm

Những lợi ích của hoạt động thể chất giúp con bạn phát triển khoẻ mạnh

Bạn có biết rằng hoạt động thể dục thể thao, vận động không chỉ giúp cho trẻ khỏe mạnh, sảng khoái mà còn giúp cho trẻ phát triển chiều cao rất tốt

Xem thêm

/UserUpload/T5-2016/tang-truong-ve-the-chat-va-tinh-than-o-be.jpg

Đánh giá sự tăng trưởng về thể chất và phát triển tinh thần vận động ở

Trong sự phát triển của bé thì sự tăng trưởng về thể chất và phát triển tinh thần ở bé được bố mẹ khá là quan tâm chú ý đến.

Xem thêm

/UserUpload/T5-2016/bai-tap-tho-giup-bung-phang-eo-thon.jpg

Bài tập thở giúp bụng phẳng, eo thon sau 3 tháng

"Đẹp không tì vết "luôn là mơ ước của tất cả các chị em phụ nữ.Nhưng lựa chọn một bài tập thở hiệu quả giúp bụng phẳng,eo thon sau 3 tháng đang là giải pháp tốt

Xem thêm

/UserUpload/T5-2016/5-bai-tap-giup-ban-tinh-tao-vao-buoi-chieu.gif

5 bài tập giúp bạn tỉnh táo vào buổi chiều

Nhân viên văn phòng thường có một bệnh hay mắc phải đó là sau giờ nghỉ trưa,bắt đầu vào buổi làm việc buổi chiều thì khá là buồn ngủ.

Xem thêm

/UserUpload/T5-2016/7-bai-tap-giam-dau-chan-cho-ban-gai-di-giay-cao-got2.jpg

6 bài tập giảm đau chân cho bạn gái đi giày cao gót

Giày cao gót là một trong những phụ kiện ưa thích của các chị em.Nhưng khi đi quá nhiều thì nó làm đau chân cho bạn gái đi giày cao gót,vậy phải làm sao ?