Chỉ là những sai lầm rất nhỏ nhưng cũng đủ khiến cho các XY giảm trở thành “nấm lùn” đấy!

Cách “tập thể dục” của mèo cũng mang lại những hiệu quả tuyệt vời đối với chiều cao đấy!

Đây là những động tác giãn cơ đơn giản, tăng cơ hội cho xương phát triển, cải thiện chiều cao của giới trẻ.

Thực tế việc di truyền là yếu tố chỉ quyết định 23% trong việc quyết định chiều cao của một người.

Thực tế việc di truyền là yếu tố chỉ quyết định 23% trong việc quyết định chiều cao của một người. Trong khi đó, thực phẩm và dinh dưỡng là

Đây là những động tác giãn cơ đơn giản, tăng cơ hội cho xương phát triển, cải thiện chiều cao của giới trẻ.

Nhắc tới tăng chiều cao ai cũng nghĩ tới là phải bổ sung canxi, và phải thật nhiều mới tốt!

Nếu bạn muốn khung xương của mình chắc khỏe, dẻo dai, lại còn tăng chiều cao đừng quên luyện tập những động tác dưới đây hàng ngày nhé.