Ngoài bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý thì việc bạn rèn luyện thể dục thể thao cũng cực kì cần thiết trong việc phát triển,tăng chiều cao.

Việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ vào những giai đoạn quan trọng của cuộc đời sẽ quyết định tới hơn 30% việc tăng chiều cao cho trẻ.

Bố mẹ nào cũng muốn con cái mình sau này cao lớn khỏe mạnh,đặc biệt là phát triển vì chiều cao.Những điểm cần hiểu và biết về phát triển

Bạn có biết rằng hoạt động thể dục thể thao,vận động không chỉ giúp cho trẻ khỏe mạnh,sảng khoái mà những lợi ích của hoạt động thể chất

Tuổi 18 vẫn nằm ở giai đoạn dậy thì và cũng gần chạm ngưỡng đến tuổi trưởng thành.

Theo các nghiên cứu cho thấy yoga tăng chiều cao cho người trưởng thành và cả những ai đang trong tuổi lớn.

Chiều cao của con người bắt đầu chững lại sau tuổi trưởng thành tuy nhiên vẫn phát triển nếu có chế độ dinh dưỡng đúng cách, bài tập luyện

Chiều cao của mỗi người chỉ có từng giai đoạn nhất định đồng thời kết hợp với những phương pháp khoa học. Cách tăng chiều cao ở tuổi 11,