Để trẻ cao lớn, bổ sung Canxi là điều cha mẹ nào cũng rõ như lòng bàn tay, thực tế có rất nhiều trẻ được cung cấp đầy đủ, thậm chí dư thừa

Để tăng chiều cao nhanh hơn nữa trong độ tuổi mà về cơ bản thì chiểu cao ở cả nam và nữ đều có bước chậm lại thì cách tăng chiều cao ở tuổi

Thực hiện 5 nguyên tắc vàng được giới thiệu trong bài viết sau đây vào lối sống hàng ngày là cách tăng chiều cao nhanh chóng và hiệu quả

Cách tăng chiều cao cho trẻ 3 tuổi đầu tiên các mẹ cần ghi nhớ chính là cho trẻ ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, tránh đi ngủ muộn. Bởi thực tế,

Cuối năm 25 tuổi, các đầu xương cơ thể mỗi người đều bắt đầu đóng chặt lại để tập trung cho phát triển độ dày và độ dẻo dai. Điều đó có

Hãy lựa chọn và thực hiện đều đặn mỗi ngày một trong những bài tập tăng chiều cao dưới đây sẽ giúp bạn phát triển chiều cao nhanh chóng.

Tuổi dậy thì từ 14 – 18 tuổi là giai đoạn cuối cùng để cơ thể phát triển chiều cao, đây được ví như cơ hội có một không hai cho bất kỳ ai

Có rất nhiều cách tăng chiều cao đó là chế độ dinh dưỡng, vận động, môi trường sống, thói quen sinh hoạt khoa học, gen di truyền