Cách bổ sung canxi tốt nhất cho cơ thể

Canxi rất quan trọng với cơ thể, mọi độ tuổi đều cần bổ sung canxi đúng cách mỗi ngày nhằm đảm bảo dinh dưỡng cho quá trình tạo xương trong

Sự khác biệt cách tăng chiều cao của người Nhật so với Việt Nam

Chiều cao của người Nhật đã thay đổi vượt bậc trong khoảng 20 năm vừa qua, hãy cùng tìm hiểu cách tăng chiều cao của người Nhật dưới đây để

Cách tăng chiều cao ở tuổi 17 – đừng để “nước đến chân mới nhảy”

Chuyên gia tư vấn cách tăng chiều cao ở tuổi 17 cho cả năm và nữ bằng những phương pháp đơn giản trong cuộc sống hàng ngày mà bạn không nên

Bí quyết giúp teen “nấm lùn” tăng chiều cao trên 1m80

Giai đoạn dậy thì (Nữ từ 10-16 tuổi, Nam từ 12–18 tuổi) sẽ có 1–2 năm chiều cao tăng vọt từ 8–12cm mỗi năm, và chiều cao có thể đạt đến

Phương pháp tăng chiều cao nhanh chóng ở độ tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là thời điểm “vàng” để chiều cao có cơ hội phát triển vượt bậc. Do vậy cần có một phương pháp khoa học và hợp lý để thúc đẩy

Cách tăng chiều cao nhanh ở tuổi 13 cho cả nam và nữ

Lựa chọn và thực hiện cách tăng chiều cao nhanh ở tuổi 13 cho cả nam và nữ là cách giúp cơ thể bạn cao lớn vượt trội trong giai đoạn này

Cách làm tăng chiều cao ở tuổi 14 cho nam và nữ

Tuổi từ 10-18 là giai đoạn phát triển chiều cao tốt nhất của mỗi người. Bài viết chia sẻ những cách tăng chiều cao nhanh ở tuổi 14 hiệu quả

"Chìa khóa vàng" Giúp tuổi dậy thì vươn tới chiều cao lý tưởng

Ngoài yếu tố di truyền, các yếu tố về dinh dưỡng, vận động cần được chủ động lựa chọn phương pháp và thời điểm thích hợp để giúp tăng chiều